667 lượt xem

Top 10 cách trị nếp nhăn cấp tốc chỉ trong 5 phút mỗi ngày

Làn da nhăn nheo khiến các bạn trông già hơn tuổi? Đừng để những nếp nhăn xấu xí lấy mất đi thanh xuân của bạn. Bài viết dưới đây Genkiland sẽ bật mí cho bạn cách trị nếp nhăn hiệu quả tại nhà. Mời bạn theo dõi! 

Nếp nhăn hình thành là do đâu? 

Da của bạn được cấu tạo thành 3 lớp bao gồm: lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp cơ sở. Khi bạn già đi, tế bào da sẽ mất nhiều thời gian để phân chia hơn. Hậu quả là lớp bì sẽ bắt đầu mỏng đi và các nếp nhăn bắt đầu hình thành trên lớp biểu bì. Cuối cùng, da không thể hồi phục khi bị giãn do các sợi collagen và elastin tan trong lớp bì, làm giảm sự hỗ trợ. Da cũng bắt đầu chảy xệ và giảm căng bóng hơn vì chất béo bắt đầu giảm trong lớp hạ bì.  Vì thế da mặt của bạn bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn.

Nếp nhăn hình thành là do đâu? 

10 cách trị nếp nhăn cực đơn giản tại nhà

Hãy thử áp dụng theo 10 cách xóa nếp nhăn trên mặt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm trong nhà bếp ngay sau đây nhé.

1. Trị nếp nhăn ở mắt từ nha đam

Dùng gel nha đam hàng ngày là cách làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Gel nha đam giúp bạn bổ sung collagen và làm tăng độ ẩm cho da. Bạn nên thực hiện trong khoảng 3 tháng liên tục để nhận thấy kết quả làm mờ nếp nhăn trên da.

Cách thực hiện: Bạn tách phần gel khỏi vỏ rồi đắp lên mặt. Bạn cũng có thể kết hợp nha đam cùng một số thành phần khác như dầu oliu hoặc mật ong.

Trị nếp nhăn ở mắt từ nha đam

2. Xóa nếp nhăn trên khuôn mặt đơn giản với nước đá

Chà xát viên đá lên mặt giúp lưu thông máu trên da. Đây không những là cách trị mụn tại nhà cực hiệu quả trong 1 đêm mà còn là cách trị nếp nhăn nhanh chóng . Cách làm này giúp các tế bào mô da được nuôi dưỡng khỏe mạnh, các nếp nhăn, bọng mắt và quầng thâm cũng dần biến mất.

Loại bỏ nếp nhăn đơn giản bằng cách chườm đá hư sau:

  • Làm sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn.
  • Quấn 1 viên  đá vào một chiếc khăn sạch và nhẹ nhàng xoa lên vùng da bị lão hóa.
  • Massage nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt trong 3 phút
  • Cuối cùng, bạn lau khô mặt vàxịt khoáng dưỡng ẩm để các nếp nhăn không bị sưng tấy.

3. Cách chữa nếp nhăn trên mặt bằng mặt nạ chuối

Chuối có chứa nhiều loại dầu và các vitamin tự nhiên có tác dụng làm đẹp da. Mặt nạ chuối có tác dụng dưỡng da mềm mịn và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.

Cách trị nhăn da mặt tại nhà bằng chuối như sau:

  • Bạn nghiền nhuyễn 1/4 quả chuối .
  • Bôi một lớp mỏng chuối đã nghiền lên da.
  • Thư giãn trong 20 phút.
  • Massage nhẹ nhàng và rửa sạch da bằng nước ấm. 

Cách chữa nếp nhăn trên mặt bằng mặt nạ chuối

4. Cách trị nếp nhăn bằng mặt nạ đu đủ

Beta-carotene trong đu đủ có tác dụng chuyển hóa oxy hóa mạnh, ngăn chặn quá trình lão hóa từ bên trong. Đặc biệt, chuối chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết có tác dụng hỗ trợ tái tạo và tăng trưởng các sợi collagen khỏe mạnh. Do đó, đắp mặt nạ chuối lâu dài sẽ làm săn chắc da, xóa mờ nếp nhăn và nâng tông da.

Cách trị nếp nhăn bằng mặt nạ đu đủ:

  • Cắt 1/4 quả đu đủ để xay sinh tố.
  • Thực hiện công đoạn tẩy da chết và tẩy trang.
  • Lau khô toàn bộ khuôn mặt rồi thoa một lớp mỏng mặt nạ đu đủ lên mặt.  Tập trung thoa nhiều hơn ở những vùng da có nhiều nếp nhăn
  • Giữ mặt nạ trên da trong 20 phút.
  • Massage da nhẹ nhàng bằng cách di chuyển các ngón tay theo hướng chuyển động tròn từ tromg ra ngoài, từ dưới lên trên.
  • Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt nạ đu đủ và thoa kem chống nắng

5. Cách làm giảm nếp nhăn bằng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có tác dụng cải thiện làn da nhăn nheo và giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, lòng trắng trứng còn giúp giảm đáng kể độ sâu của nếp nhăn và tăng cường sản sinh collagen. Cách  trị nếp nhăn bằng lòng trắng trứng rất đơn giản. Bạn chỉ cần tách lòng trắng trứng gà và đánh cho đến khi tạo bọt. Sau đó cho 1 muỗng nhỏ nước cốt chanh vào khuấy đều. Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát là xong.

Cách làm giảm nếp nhăn bằng lòng trắng trứng

6. Sử dụng dầu ô liu để làm mờ nếp nhăn

Bạn có thể sử dụng dầu ôliu theo 2 cách, ăn hoặc bôi trực tiếp lên da. Dù bằng cách nào, nó sẽ có lợi cho cả sức khỏe và làn da của bạn. Tinh chất ôliu chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, vitamin A, D, E và K tan trong chất béo, có tính kháng khuẩn và nuôi dưỡng làn da. Tuy nhiên, dầu ôliu không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho tất cả mọi người. Do đó, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng dầu oliu nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.

7. Xóa nếp nhăn bằng bơ và chanh

Nhắc đến cách trị nếp nhăn hiệu quả, không thể không nhắc đến bơ. Bơ chứa một lượng lớn vitamin E, chất oxy hóa mạnh, tạo thành bức tường bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Axit đậm đặc từ chanh tươi giúp cân bằng độ pH, loại bỏ các đốm nâu, thâm nám và duy trì vẻ tươi trẻ của làn da. Do đó, kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp làn da bạn căng mịn và ít nếp nhăn hơn.

Công thức mặt nạ chống nếp nhăn bơ và chanh:

  • Xay nhuyễn nửa quả bơ với 2 thìa nước cốt chanh cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch da mặt bằng dung dịch tẩy trang.
  • Dùng cọ quét hỗn hợp bơ, chanh lên da và thư giãn trong 15 phút.
  • Tiến hành các bước massage nhẹ nhàng.
  • Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô da bằng khăn bông.

8. Cách trị nếp nhăn vùng trán nhờ massage giữa 2 chân mày 

Nếp nhăn hình thành giữa hai chân mày do thói quen hay nhíu mày. Để nếp nhăn giảm sự xuất hiện ở vùng da này, bạn có thể dùng 4 ngón tay để massage. Bạn di chuyển 4 ngón tay ở vùng có nếp nhăn 1 cách nhẹ nhàng và duy trì trong thời gian dài. Nếu muốn rút ngắn thời gian, bạn có thể dùng thêm kem xóa nếp nhăn để tăng hiệu quả.

Cách trị nếp nhăn vùng trán nhờ massage giữa 2 chân mày 

9. Cách làm hết nếp nhăn trên mặt nhờ bấm huyệt

Bạn dùng 2 ngón tay day, ấn vào ấn đường khoảng 10 phút. Cách làm này vừa giúp lưu thông máu vừa giúp xóa bỏ các nếp nhăn một cách hiệu quả. Bạn cần thực hiện kiên trì bí quyết trị nếp nhăn này, chắc chắn trong thời gian ngắn các nếp nhăn sẽ dần được loại bỏ.

10. Cách làm giảm nếp nhăn ở mắt bằng 2 ngón tay cái

Nếp nhăn hình thành do sự chùng nhão của các tế bào da ở quanh khóe mắt. Đây là nơi chịu nhiều áp lực vận động của mắt vì vậy điều mà bạn cần làm là nâng cơ vùng da này.

Cách trị nếp nhăn vùng mắt bằng 2 ngón tay: Đặt 2 ngón tay cái lên vùng da dưới chân mày. Dùng lực để kéo vùng da ở trán căng lên cùng với đó là kéo căng cơ mí mắt trên. Thực hiện động tác này khoảng 5 phút mỗi ngày sẽ làm cách nếp nhăn từ từ biến mất.

Cách làm giảm nếp nhăn ở mắt bằng 2 ngón tay cái

Làm gì để phòng tránh nếp nhăn xuất hiện?

Để cách trị nhăn da mặt tại nhà phát huy tối đa hiệu quả cũng như phòng ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn xấu xí. Bạn cần biết cách phòng tránh nếp nhăn xuất hiện.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Tia UV của ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho làn da bị yếu và mất sự đàn hồi. Đây chính là nguyên nhân tạo ra các nếp nhăn. Để hạn chế nếp gấp nhăn trên da, bạn hãy bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời bằng cách: 

  • Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. 
  • Sử dụng kem chống nắng chỉ số tiêu chuẩn SPF 50+. 
  • Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời bằng cách che chắn da như: mặc áo khoác, đội nón, che dù,…

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Hạn chế hút thuốc lá 

Thành phần của thuốc lá có khả năng kích thích tế bào gốc tự do phát triển mạnh. Điều này khiến da bạn trở nên lão hóa  nhanh chóng. Để cải thiện tình trạng này, bạn không nên sử dụng thuốc lá. 

Không nằm ngủ với tư thế úp mặt

Khi ngủ hãy nằm ngửa thay vì nằm sấp bạn nhé! Tư thế nằm ngửa giúp máu lưu thông tốt, hạn chế nếp nhăn da do thói quen hình thành. Đồng thời, nằm ngửa còn giúp bạn giảm bớt các chứng bệnh về tim mạch.

Không nằm ngủ với tư thế úp mặt

Vận động cơ thể thường xuyên 

Tập thể dục là cách vừa giúp trị nếp nhăn vừa tốt cho sức khỏe. Vận động, tập thể dục giúp bạn sảng khoái tinh thần, làm giảm các dấu vết lão hóa hiệu quả. Vận động cơ thể thường xuyên 

Chế độ ăn uống lành mạnh 

Người có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh sẽ bị già trước tuổi. Do đó bạn nên xây dựng 1 chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có sức khỏe tốt và có làn da sáng khỏe, rạng rỡ.

Hạn chế căng thẳng

Căng thẳng kéo dài khiến bạn luôn trong tâm trạng mệt mỏi. Điều này khiến mắt trùng xuống, dễ tạo các nếp nhăn. Vì vậy, bạn cần cố gắng giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế căng thẳng để giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Chăm sóc da kĩ càng 

Vệ sinh và chăm sóc da là cách xóa nếp nhăn hiệu quả nhất. Hãy tẩy da chết định kỳ kèm theo các bước dưỡng da chuyên sâu. Chăm chỉ thực hiện hàng ngày, bạn sẽ có làn da sáng mịn, căng đầy sức sống.

Chăm sóc da kĩ càng 

Bạn có thể áp dụng các cách trị nếp nhăn trên mà không mất quá nhiều thời gian trong 1 ngày. Hãy cố gắng duy trì các phương pháp trên để có làn da trẻ khỏe và nói không với nếp nhăn. Genkiland chúc các bạn áp dụng thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *