Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ là gì khi mà nhiều chị em cảm thấy khô rát vùng âm đạo khiến cuộc yêu không trọn vẹn. Cùng Genkiland theo dõi bài viết này để giải đáp mọi thắc mắc của bạn!
Ra ít nước khi quan hệ là hiện tượng gì?
Ra ít nước khi quan hệ là hiện tượng bị khô âm đạo, không có hoặc rất ít dịch tiết ra trong mỗi lần quan hệ khiến cả hai bên cảm thấy đau rát, khó chịu và không thể làm tình trọn vẹn. Âm đạo là cơ quan sinh sản của nữ giới, được cấu tạo bởi nhiều bộ phận khác nhau, kéo dài từ âm hộ đến tử cung.
Âm đạo có nhiều chức năng trong hoạt động sinh sản và sinh lý của phụ nữ như là nơi xuất hành kinh nguyệt, nơi tiết ra chất nhờn khi sinh hoạt tình dục để bôi trơn, chống viêm nhiễm,…Vì có quá nhiều chức năng nên nếu không may vùng kín có vấn đề sẽ khiến chị em cảm thấy rất khó chịu và thiếu tự tin. Khô âm đạo là tình trạng phổ biến mà chị em dễ gặp phải nhất.
Biểu hiện của khô âm đạo là gì?
Khô âm đạo hay còn gọi là khô rát âm hộ thường có các biểu hiện sau:
- Tiết dịch âm đạo ít hoặc không có.
- Đau rát trong và sau khi giao hợp, một số người thậm chí có thể tiếp tục bị đau rát trong vài ngày sau khi giao hợp.
- Chảy máu âm đạo trong hoặc sau khi quan hệ tình dục.
- Khó đạt khoái cảm khi “yêu”.
- Tình trạng viêm nhiễm kéo dài và tái phát liên tục gây cảm giác ngứa ngáy, đau rát vùng kín.
Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ là gì?
Không ít phụ nữ gặp phải tình trạng khô âm đạo, ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục. Vậy nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ là gì? Mời bạn theo dõi tiếp phần sau để biết thêm những nguyên nhân gây khô rát âm hộ.
Khô vùng kín khi giao hợp có thể là do giảm và thiếu nội tiết tố nữ
Đối với yếu tố sinh lý, nội tiết tố estrogen giúp cải thiện độ đàn hồi, tăng tiết chất nhờn khi quan hệ tình dục để bôi trơn âm đạo giúp cuộc yêu thăng hoa và trọn vẹn hơn. Ngoài ra, nội tiết tố này còn có tác dụng tăng ham muốn cho phụ nữ. Tuy nhiên, khi nội tiết tố bị giảm nó sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu nhất định đến sinh lý nữ giới. Nội tiết tố nữ suy giảm là nguyên nhân chính khiến chị em bị thiếu nước khi quan hệ.
Phụ nữ chảy nước khi quan hệ rất ít do bỏ qua màn dạo đầu
Màn dạo đầu chính là một cách kích thích ham muốn tình dục vô cùng hiệu quả. Nhưng nhiều cặp đôi khi quan hệ thường bỏ qua hoặc sử dụng những kỹ thuật vụng về khiến phụ nữ không đủ hưng phấn khi lâm trận. Do thời gian dạo đầu quá ngắn, âm đạo không tiết đủ chất nhờn nên nếu tiếp tục quan hệ tình dục cả 2 sẽ có cảm giác đau rát, khó chịu. Thiếu nước khi quan hệ sẽ làm cả 2 khó đạt cực khoái do không có chất nhờn khi giao hợp.
Tâm lý không thoải mái là nguyên nhân khi quan hệ ra ít nước
Tâm lý là một yếu tố vô cùng quan trọng, nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục, kích thích bạn gái ra nhiều nước. Nếu tâm trạng vui vẻ, tâm lý thoải mái thì nàng sẽ dễ dàng dấn thân vào chuyện yêu đương, điều này sẽ làm phong phú thêm mối quan hệ và dễ đạt khoái cảm hơn. Phụ nữ sẽ giảm tiết dịch nhờn âm đạo khi chịu áp lực cao, tâm lý bất ổn, áp lực cao hoặc mâu thuẫn vợ chồng. Hơn nữa, khi có vấn đề về tâm lý, chị em sẽ không còn hứng thú, không còn ham muốn nên khiến vùng kín bị khô.
Phụ nữ bị mắc bệnh hoặc sức khỏe không tốt
Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ là do chị em phụ nữ mắc một trong các loại bệnh như: cao huyết áp, tiểu đường, bệnh phụ khoa,…Những căn bệnh này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình cảm của chị em trong đó có quan hệ nhưng không tiết chất nhờn. Do ảnh hưởng mà những căn bệnh này gây ra sẽ khiến chị em cảm thấy sợ hãi, tự ti và lo lắng mỗi khi gần gũi chồng. Hãy nhớ rằng, sức khỏe tốt sẽ mang lại cho bạn niềm vui, sự thoải mái và hạnh phúc. Từ đó, cuộc yêu sẽ trọn vẹn, ngọt ngào và thăng hoa hơn do đó hãy chăm sóc sức khỏe thật tốt.
Vệ sinh vùng kín không đúng cách
Thói quen vệ sinh quá nhiều, thụt rửa quá sâu, quá kỹ hoặc sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ khoa không phù hợp cũng là nguyên nhân góp phần hạn chế tiết chất nhờn khi quan hệ. Vệ sinh vùng kín không đúng cách sẽ làm thay đổi độ cân bằng pH của âm đạo và gây viêm nhiễm vùng kín dẫn đến khô rát khi giao hợp, ngứa âm đạo, khô âm đạo và không tiết chất nhờn.
Dùng thuốc ức chế sản sinh nội tiết tố nữ
Thuốc chống trầm cảm, thuốc tăng huyết áp, thuốc điều trị loét dạ dày hoặc thuốc tránh thai hàng ngày đều là những nguyên nhân gây ra tình trạng ít nước khi quan hệ, khô âm đạo. Thành phần của các loại thuốc này có chứa chất đối kháng estrogen nên chúng sẽ chuyển hóa thành chất ức chế buồng trứng sản sinh estrogen khi dung nạp vào cơ thể. Ức chế quá trình sản xuất estrogen dẫn đến cơ thể thiếu hụt estrogen, đây là loại hormone tiết ra chất nhờn có tác dụng bôi trơn âm đạo. Kết quả là thành trong âm đạo bị khô, giảm độ đàn hồi nên trong quá trình quan hệ “cô bé” không tiết ra nước.
Ra ít nước khi quan hệ có sao không?
Ra ít nước khi quan hệ không phải là 1 vấn đề hay bệnh lý nguy hiểm, tuy nhiên tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của cả 2 và hạnh phúc gia đình,… Sau đây là những hậu quả của việc quan hệ ra ít nước:
- Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, suy giảm ham muốn tình dục: Tình trạng khô rát khi giao hợp khiến chị em cảm thấy sợ chuyện “yêu”. Lâu dần sẽ khiến chị em cảm thấy sợ quan hệ tình dục, mất dần ham muốn và ngại quan hệ.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa: Khô âm đạo là nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ khiến cho việc quan hệ tình dục dễ bị tổn thương, đau rát, nặng hơn có thể bị sưng tấy và chảy máu âm đạo. Đồng thời, dịch tiết âm đạo kém còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Đây cũng là nguyên nhân khiến chị em bị viêm nhiễm phụ khoa nhiều lần nhưng không thuyên giảm.
- Giảm khả năng sinh sản: Ra ít nước khi quan hệ tuy không gây vô sinh nhưng có thể cản trở quá trình thụ thai thành công. Điều này làm giảm cơ hội mang thai của phụ nữ.
- Ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng; Hậu quả của chứng “khô hạn”, ra ít nước hay chất nhầy khi quan hệ là đe dọa đến hạnh phúc gia đình. Khô hạn có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn tình và khiến nam giới không được thỏa mãn. Khi nhu cầu tình dục không được đáp ứng lâu ngày có thể gây ra những bất đồng, rạn nứt tình cảm.
Ai dễ gặp phải nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ?
Nữ giới sau 30, phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hay phụ nữ đã cắt bỏ buồng trứng là những đối tượng hàng đầu dễ gặp phải tình trạng khô âm đạo nhất. Vì lý do sức khỏe, tuổi tác,… nên chức năng hoạt động nội tiết của nhóm đối tượng trên bị suy giảm trầm trọng. Khi nội tiết tố nữ bị mất cân bằng sẽ dẫn đến tình trạng khô âm đạo, giảm ham muốn. Chứng khô âm đạo, giảm ham muốn kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống chăn gối của chị em.
Khắc phục nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ bằng cách nào?
Sau khi đã xác định được nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ thì tiếp theo hãy cùng chúng tôi xác định cách cải thiện và điều trị tình trạng này.
Cần uống đủ nước mỗi ngày
Cơ thể bạn có tới 70% là nước. Nếu không có nước, da và âm đạo của phụ nữ sẽ rất khô. Uống đủ nước sẽ giúp âm đạo mềm mại hơn, giữ ẩm tốt hơn và giúp bạn tự tin hơn. Do đó nữ giới hãy uống đủ 1,5 – 2 lít nước tinh khiết mỗi ngày. Ngoài ra, chị em cũng có thể uống thêm các loại sinh tố, nước ép trái cây,… để cơ thể được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin D và vitamin E
Vitamin E và vitamin D là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người, có khả năng làm đẹp và phát triển chiều cao. Ngoài ra, 2 loại vitamin này còn giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo bằng cách kích thích sản xuất nhiều estrogen hơn. Có nhiều cách giúp bạn bổ sung vitamin D và E như:
- Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin có trong thịt lợn, trứng, sữa tươi, cá hồi, súp lơ xanh, đu đủ, bơ, tôm,…
- Uống vitamin: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm vitamin uống mà bạn có thể mua được với mức giá cực kỳ phải chăng. Tuy nhiên, bạn cần tìm nơi uy tín để được tư vấn cách sử dụng đạt hiệu quả tốt nhất.
Cải thiện chế độ sinh hoạt
Ngủ đủ giấc và tập thể dục hợp lý là điều cần thiết cho sức khỏe và vùng âm đạo của bạn. Một điều lưu ý ở đây là không nên tập quá sức, mới bắt đầu tập nên chọn những bài tập nhẹ nhàng để cơ thể kịp thích nghi.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Bạn cần đảm bảo âm đạo luôn sạch sẽ và thoải mái. Phụ nữ nên mua các loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ có chiết xuất từ thiên nhiên để khắc phục nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ. Bên cạnh đó, nữ giới cũng nên chọn đồ lót có chất liệu thoáng mát, không bó sát và không bao giờ mặc chúng khi âm hộ bị ẩm ướt vì nó vô tình sẽ làm vi khuẩn sinh sôi và làm tổn thương cô bé.
Kích thích vùng âm đạo
Để tránh tình trạng ra ít dịch âm đạo khi quan hệ, hãy thảo luận với đối tác về việc kích thích và tận hưởng một màn dạo đầu dài hơn. Điều này không chỉ giúp tăng ham muốn tình dục cho cả hai người mà còn tạo thời gian để sản xuất chất nhầy tự nhiên làm bôi trơn trước khi quan hệ tình dục. Đây là một cách tự nhiên và hiệu quả để đảm bảo cuộc giao hợp êm ái và thoải mái hơn.
Màn dạo đầu trọn vẹn
Nữ giới nên nói chuyện với đối tác của mình để kéo dài màn dạo đầu và tìm những biện pháp giúp màn dạo đầu trải qua đê mê hơn.
Dùng gel bôi trơn để cải thiện tình trạng khô hạn
Việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tiết chất nhờn của phụ nữ ra nhiều hơn chỉ có tác dụng tạm thời. Không chỉ vậy, một số thành phần trong gel bôi trơn có thể gây kích ứng, viêm nhiễm cho bạn gái do đó hãy lưu ý khi thực hiện phương pháp này.
Dưỡng ẩm cho âm đạo
Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm âm đạo chuyên dụng không cần kê đơn có thể là một biện pháp hiệu quả để cung cấp độ ẩm cho khu vực này. Những sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ gốc nước có thể giúp làm tăng chất nhờn tự nhiên ở âm đạo, làm cho quan hệ tình dục dễ dàng và thoải mái hơn.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng bạn không nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt hoặc sản phẩm dưỡng thể để dưỡng ẩm cho âm đạo. Hãy luôn chọn sản phẩm dành riêng cho âm đạo và tránh các sản phẩm có mùi hương hoặc có chứa dầu, vì chúng có thể gây kích ứng hoặc gây mất cân bằng pH. Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm và nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc mất cân bằng nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Sử dụng thuốc giúp phụ nữ ra nhiều nước
Cách làm cô bé ra nhiều nước nhanh nhất và hiệu quả nhất là sử dụng thuốc kích dục nữ hoặc thuốc tăng sinh lý phụ nữ. Thuốc giúp phụ nữ ra nhiều nước không chỉ là mẹo chữa khô vùng kín cấp tốc mà còn giúp tăng cường ham muốn tình dục và lấy lại sự sung mãn ở tuổi thanh xuân.
Phụ nữ ra nhiều chất nhờn khi quan hệ có sao không?
Nhiều người thắc mắc phụ nữ ra nhiều chất nhờn khi làm tình có sao không? Câu trả lời là không. Việc xuất ra nhiều nước khi quan hệ hoàn toàn không ảnh hưởng và liên quan gì đến sức khỏe tình dục của nữ giới. Chất nhầy ra nhiều, có mùi tanh hoặc không mùi là điều hết sức bình thường.
Mong rằng bài viết này đã giúp bạn tìm ra nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ và có một cuộc sống tình dục viên mãn, thăng hoa hơn. Chúc các bạn luôn vui khỏe!
- Thuốc kích dục Extra Tevez dành riêng cho chị em phụ nữ - 31 Tháng Tám, 2023
- Nước hoa kích dục Squirt Gold kích thích cực mạnh phái nữ - 31 Tháng Tám, 2023
- Cậu bé có thể vào sâu bao nhiêu cm bên trong âm đạo của phụ nữ? - 20 Tháng Hai, 2023
