1498 lượt xem

Cách sử dụng cốc nguyệt san lần đầu không rò rỉ, không lệch

Cốc nguyệt san là sản phẩm hiện đang được rất nhiều phái đẹp ưa chuộng sử dụng vì nó rất tiện lợi, tiết kiệm, an toàn và đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều chị em vẫn chưa biết cốc nguyệt san là gì cũng như cách sử dụng cốc nguyệt san như thế nào. Bài viết hôm nay Genkiland sẽ hướng dẫn bạn cách dùng cốc nguyệt san chi tiết nhất. Mời bạn theo dõi! 

Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là sản phẩm dùng thay thế cho băng vệ sinh truyền thống. Cốc nguyệt san được thiết kế với hình dáng giống chiếc phễu. Chiếc phễu này sẽ được đặt vào âm đạo trong chu kỳ kinh nguyệt để hứng máu thay vì thấm hút như băng vệ sinh. Một sản phẩm cốc nguyệt san có thể tái sử dụng từ 5 – 10 năm tùy vào từng thương hiệu. Với chất liệu bằng cao su hoặc silicon, màu sắc và kích cỡ khác nhau cốc nguyệt san là sản phẩm phù hợp với chị em phụ nữ. Không những thế, cốc còn có tính dẻo và đàn hồi rất tốt nên rất dễ đưa vào và lấy ra. 

Đối tượng nên sử dụng cốc nguyệt san 

Cốc nguyệt san là một sản phẩm có thể được sử dụng bởi tất cả phụ nữ trong độ tuổi có kinh nguyệt và đã có quan hệ tình dục. Tuy nhiên, việc lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp phụ thuộc vào một số yếu tố sau:

  • Chiều dài của cổ tử cung và độ linh hoạt của vùng cổ tử cung.
  • Tuổi của bạn và xem bạn đã từng sinh con hay chưa.
  • Lượng máu kinh của bạn trong những ngày đèn đỏ, liệu bạn có máu kinh ít hay nhiều.
  • Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với cao su hoặc silicon, bạn nên tránh sử dụng cốc nguyệt san để tránh gây ảnh hưởng cho sức khỏe của cơ thể.

Cốc nguyệt san thường có hai kích cỡ chính là cỡ nhỏ (size S) và lớn (size L).

  • Cốc nguyệt san cỡ S thường là lựa chọn tốt cho phụ nữ mới sử dụng cốc nguyệt san lần đầu, những người chưa từng sinh con qua đường âm đạo, và có lượng máu kinh không nhiều.
  • Cốc nguyệt san cỡ L thường được ưa chuộng bởi phụ nữ đã quen dùng cốc nguyệt san trong một khoảng thời gian dài, đã từng sinh con, và có lượng máu kinh nhiều.

Lựa chọn cỡ phù hợp sẽ giúp bạn sử dụng cốc nguyệt san một cách thoải mái và hiệu quả hơn.

Cách đặt cốc nguyệt san đúng cách như thế nào?

Sử dụng cốc nguyệt san đúng cách sẽ giúp bạn cảm thấy vô cùng thoải mái vào những kỳ kinh. Vậy cách sử dụng cốc nguyệt san như thế nào? mời bạn theo dõi tiếp phần sau. 

Cách đưa cốc nguyệt san vào dễ nhất

Đầu tiên bạn cần học cách gấp cốc nguyệt san. Có rất nhiều cách gấp cốc nguyệt san khác nhau để thu nhỏ cốc. Thu nhỏ cốc sẽ giúp cốc đi vào âm đạo dễ dàng hơn. Sau đây là 4 cách gấp cốc nguyệt san mà bạn có thể tham khảo:

  • Gấp hình chữ C: Bóp dẹt cốc và giữ bằng một tay. Sau đó dùng ngón trỏ để ấn vào giữa thân cốc để miệng cốc tạo thành chữ C. Dùng ngón trỏ và ngón cái giữ nguyên hình dạng chữ C và đưa cốc vào trong.

Cách gấp cốc nguyệt san

  • Gấp cốc hình chữ V: Kiểu gấp giúp thu nhỏ hình dạng cốc đáng kể nhất là kiểu hình chữ V. Dùng tay gập hết phần miệng cốc xuống đáy và ép thật chặt Giữ chặt 2 mép cốc lại với nhau và đưa vào âm đạo.

Gấp Cốc hình chữ V

  • Gấp hình chữ S: Bóp chặt cốc, chọn một góc gập rồi gập sát xuống cuống cốc. Lật ngược lại và gập góc còn lại xuống sát phần cuống. Giữ chặt hình dáng vừa gấp và đưa vào
  • Gấp hình số 7: Bóp chặt để cốc dẹt xuống. Chọn một góc bất kì rồi gập xuống để miệng cốc tạo thành hình giống số 7. Nắm chặt vị trí càng gần đáy càng tốt rồi đưa vào âm đạo.

Gấp cốc hình số 7

Chọn tư thế phù hợp để đưa cốc vào dễ dàng

Sau khi đã gấp được cốc bạn cần chọn 1 tư thế trong 3 tư thế sau để đưa cốc vào âm đạo dễ dàng nhất. Cách đặt cốc nguyệt san được tiến hành như sau:

  • Tư thế ngồi trên bồn cầu: Đây là tư thế phổ biến chị em hay sử dụng nhất. Chị em chỉ cần ngồi trên bồn cầu, 2 chân mở rộng và tiến hành đưa cốc vào sau khi đã gấp cốc.
  • Gác 1 chân lên thành bồn cầu: Gác chân lên thành bồn cầu sẽ giúp cửa âm đạo mở rộng hơn và cốc nguyệt san có thể dễ dàng được đưa vào trong.
  • Ngồi xổm: Tư thế ngồi xổm tương tự cũng giúp cô bé mở rộng hơn và đưa cốc vào dễ dàng hơn.

Chọn tư thế phù hợp để đưa cốc vào dễ dàng

Cách đặt cốc nguyệt san không bị lệch

Khi bạn đưa cốc vào âm đạo, bạn tuyệt đối không đưa thẳng cốc vào âm đạo mà cần nghiêng góc 45 độ so với xương mu rồi đẩy chiếc cốc vào trong. Cốc sau khi đưa vào, đáy cốc không được ở ngoài môi cô bé. Bạn có thể dùng tay để đẩy cốc vào sâu và xoay nhẹ để cốc bung hoàn toàn. Để đặt cốc nguyệt san đúng cách bạn hãy làm theo những bước trên nhé! 

Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể

Khi đã biết cách sử dụng cốc nguyệt san thì tiếp theo hãy tìm hiểu cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể.  Sau 8 – 10h sử dụng bạn có thể lấy cốc ra tùy vào lượng kinh nhiều hay ít. Thực hiện cách lấy ra như sau:

Bước 1: Rửa tay bằng xà phòng trước khi lấy cốc để đảm bảo vi khuẩn không xâm nhập vào cô bé.

Bước 2: Rặn nhẹ để đẩy cốc ra

Bước 3: Bóp nhẹ đầu cốc và kéo theo hình ziczac để lấy cốc ra dễ hơn.

Làm sao để vệ sinh cốc nguyệt san?

Sau khi lấy cốc ra ngoài bạn cần vệ sinh cốc nguyệt san đúng cách để tránh vi khuẩn và các bệnh truyền nhiễm. Cách vệ sinh cốc nguyệt san rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa cốc sau mỗi lần sử dụng bằng nước ấm, nước muối hoặc dung dịch vệ sinh là được. Hãy nhớ rằng ngay cả khi bạn đã bảo quản cốc kinh nguyệt đúng cách thì việc vệ sinh cốc trước và sau mỗi chu kỳ sử dụng là điều cần thiết đối với sức khỏe của bạn.

Sử dụng cốc nguyệt san cần lưu ý gì?

Sau đây là những lưu ý bạn cần ghi nhớ khi sử dụng cốc nguyệt san vào ngày kinh nguyệt:

  • Hãy đọc kỹ hướng dẫn ghi trên bao bì sản phẩm mà bạn mua để biết chi tiết cách dùng và vệ sinh như thế nào.
  • Tập luyện đẩy cốc vào âm đạo ở không gian riêng tư như nhà vệ sinh để tạo thói quen và dùng đúng cách.
  • Rửa tay sạch bằng xà phòng và vệ sinh cốc để loại bỏ vi khuẩn trước và sâu khi dùng. 
  • Thả lỏng người và tìm cách tư thế thoải mái nhất để đưa cốc vào.
  • Hết chu kỳ cần vệ sinh cốc bằng cách tiệt trùng với nước sôi
  • Cần nhớ thay cốc sau 8 – 10h nhé vì khi đưa cốc vào có thể bạn sẽ không biết đến sự tồn tại của nó và quên mất.

Lưu ý khi dùng cốc nguyệt san

Dùng cốc nguyệt san có quan hệ được không?

Vì cốc nguyệt san được đặt gần âm đạo chứ không sâu bên trong nên trong thời gian dùng cốc chị em không nên quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ. Quan hệ khi dùng cốc có thể gây tổn thương “cô bé” và cả “cậu bé”. Kinh nguyệt bên trong cốc có thể bị rỉ ra ngoài khi quan hệ gây mất thẩm mỹ. Quan hệ khi dùng cốc nguyệt san còn làm tăng nguy cơ bị lây nhiễm vi khuẩn do vậy đừng quan hệ khi đang sử dụng cốc nguyệt san bạn nhé! 

Dùng cốc nguyệt san quan hệ được không?

Đặt vòng có dùng được cốc nguyệt san không?

Vòng tránh thai được đặt trong tử cung trong khi đó cốc nguyệt san được đặt cuối âm đạo nên 2 dụng cụ này sẽ không ảnh hưởng đến nhau. Vì vậy, chị em hoàn toàn có thể dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng tránh thai.

Dùng cốc nguyệt san đi vệ sinh như thế nào?

Việc tiểu tiện hay đại tiện đều không gây ảnh hưởng đến cách sử dụng cốc nguyệt san vì đường ống thải nước tiểu là lỗ tiểu nên không trùng với âm đạo. Vì vậy việc đi vệ sinh vẫn bình thường khi sử dụng cốc nguyệt san.

Chưa quan hệ dùng cốc nguyệt san được không?

Cốc nguyệt san chưa quan hệ vẫn có thể dùng được như bình thường. Tuy nhiên, lưu ý rằng, dùng cốc nguyệt san có thể sẽ làm rách màng trinh của bạn. Nếu bạn quan tâm đến màng trinh và muốn giữ gìn chúng thì không nên sử dụng cốc nguyệt san trước khi quan hệ lần đầu.

Dùng cốc nguyệt san có bị viêm nhiễm hay ảnh hưởng đến cô bé không?

Các loại cốc nguyệt san chính hãng, chất lượng được làm bằng silicon y tế rất an toàn với sức khỏe và cô bé. Bên cạnh đó, cốc là dụng cụ để đựng máu kinh chứ không thấm hút như băng vệ sinh nên không bị mất cân bằng độ PH bên trong âm đạo. Sau mỗi lần sử dụng cốc được vệ sinh sạch sẽ thì sẽ không gây hại hay viêm nhiễm gì cho cô bé.

Dùng cốc nguyệt san có làm âm đạo bị rộng không?

Cốc kinh nguyệt là sản phẩm được làm từ chất liệu mềm, dẻo nên nó có thể dễ dàng thay đổi hình dạng tùy theo chuyển động của âm đạo. Hơn nữa, kích thước của cốc không quá lớn so với âm đạo và chỉ sử dụng tối đa 5 ngày trong ngày đèn đỏ. Do vậy có thể kết luận rằng việc sử dụng cốc nguyệt san hoàn toàn không làm rộng “cô bé”.

Video hướng dẫn cách đặt cốc nguyệt san cho người mới dùng lần đầu

Bài viết trên Genkiland đã cung cấp cho bạn cách sử dụng cốc nguyệt san khá chi tiết. Hy vọng với dụng cụ kinh nguyệt mới này chị em sẽ thêm sự thoải mái và tự tin hơn khi đến mùa dâu rụng. Chúc các bạn sử dụng cốc nguyệt san thành công!

Lê Nguyệt Ánh

2 thoughts on “Cách sử dụng cốc nguyệt san lần đầu không rò rỉ, không lệch

  1. Huỳnh Tiến Minh says:

    Bài viết rất hữu ích cho các bạn nữ. Nhất là những bạn lần đầu tiên sử dụng.
    Cốc Nguyệt San hiện nay khá phổ biến và cũng nhiều bạn nữ hiểu lầm rằng chưa quan hệ thì không sử dụng được nhưng điều này vẫn có thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *