Đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ? Thời gian yêu lý tưởng?

Thời gian quan hệ tình dục được xem là thước đo để đánh giá bản lĩnh phái mạnh. Vậy đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ? Bài viết dưới đây, Genkiland sẽ giải đáp cụ thể vấn đề này. Mời bạn theo dõi!

Đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ?

Trong “chuyện ấy”, quan hệ bao nhiêu phút là đủ tùy thuộc vào khả năng của mỗi người. Một quý ông bản lĩnh có thể “làm tình” kéo dài hàng chục phút. Ngược lại, những người bị yếu sinh lý rất dễ bị hết sức trước 2 phút. Nhiều nghiên cứu cho thấy thời gian giao hợp từ 7 đến 10 phút là đủ. 8 đến 15 phút là khoảng thời gian lý tưởng mà nhiều nam giới mong muốn đạt được.

Chuyện ấy bao lâu được cho là lý tưởng nhất?

Bạn cần để ý hơn đến thời gian yêu lý tưởng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian quan hệ trung bình phổ biến như sau:

Khúc dạo đầu nên dao động từ 5 đến 30 phút. Màn dạo đầu không nên ít hơn 5 phút vì có thể đối tác của bạn sẽ chưa cảm nhận được sự kích thích. Tuy nhiên, màn dạo đầu cũng không nên kéo dài quá 30 phút vì cực khoái đã kết thúc.
Thời gian giao chiến tốt nhất là từ 7 đến 15 phút.

Mức độ phổ biến để thỏa mãn thời gian chiến đấu của các cặp đôi từ thấp đến cao như sau:

Xuất tinh sau 1 phút được gọi là yếu sinh lý và xuất tinh sớm.
Dưới 3 phút quá ngắn để đáp ứng nhu cầu của cả 2.
3-7 phút là mức trung bình của nhiều người. Trong thời gian này bạn gái có thể đạt cực khoái 2-3 lần.
7-15 phút là khoảng thời gian lý tưởng cho cuộc yêu. Với thời gian lý tưởng này phụ nữ có thể đạt cực khoái ít nhất 2 lần.
Hơn 15 phút là khoảng thời gian quá lâu. Thời gian quan hệ quá 15 phút là dấu hiệu cho thấy nam giới sử dụng thuốc kéo dài thời gian quan hệ.
Kết thúc cuộc “yê”, bạn nên ôm chặt đối tác của mình trong vòng 5 – 10 phút. Đây là thời điểm để cả hai tận hưởng dư âm của cơn cực khoái.

Chuyện ấy bao lâu được cho là lý tưởng nhất? — 1 nháy là gì và bao nhiêu phút là chuẩn

Thời gian quan hệ lâu có hại không?

Như đã chia sẻ ở trên về vấn đề đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ. Nếu quan hệ tình dục kéo dài hơn 15 phút thì có thể gây ra nhiều vấn đề không tốt cho cả nam lẫn nữ. Sau đây là những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nam nữ khi thời gian quan hệ kéo quá dài.

Đối với nam giới

Nam giới khi quan hệ tình dục quá lâu sẽ dễ bị mất sức, buồn nôn, chóng mặt, thiếu tập trung, Hơn nữa quan hệ trong thời gian quá lâu sẽ gây nên tâm lý lo sợ “chuyện ấy” trong những lần sau. Ngoài ra, đời sống tình dục kéo dài cũng khiến nam giới dễ mắc các bệnh như: viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,…

Đối với phụ nữ

Đời sống tình dục kéo dài sẽ gây ra những tác hại nhất định đến sức khỏe nữ giới. Dương vật cọ xát quá mạnh có thể khiến âm đạo bị tổn thương, gây đau hoặc chảy máu. Tình trạng này kéo dài khiến chị em dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm tuyến giáp, nhiễm nấm,… Vì vậy, cả 2 hãy quan hệ nhẹ nhàng trong khoảng thời gian thích hợp.

Quan hệ thời gian quá lâu có hại hay không?

Thời gian yêu quá ngắn có ảnh hưởng gì không?

Thời gian quan hệ ngắn, cả nam và nữ đều không cảm thấy hưng phấn, thăng hoa. Điều này khiến nam giới cảm thấy tự ti và phụ nữ cảm thấy không thỏa mãn. Điều này tạo ra khoảng cách giữa 2 người và gây ra những tổn thương về mặt tình cảm. Vì vậy, nếu quan hệ vợ chồng không được như ý thì cần chủ động tìm biện pháp khắc phục.

Thời gian nào tốt nhất trong ngày để quan hệ tình dục?

Bên cạnh việc đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ thì thời điểm thích hợp để quan hệ cũng rất quan trọng. Sau đây là những thời điểm trong ngày tốt nhất để quan hệ mà bạn có thể tham khảo:

Buổi sáng: Đây là lúc nam giới hưng phấn và tràn đầy năng lượng nhất. “Yêu” vào thời điểm này sẽ mang lại sự hưng phấn và thỏa mãn cho đôi bên.
Buổi trưa: Nếu bạn muốn cũng muốn tìm thêm cảm giác mới thì có thể quan hệ tình dục vào thời điểm này.
Ban đêm: Đây là thời điểm thoải mái nhất để quan hệ tình dục. Sau một ngày dài làm việc các cặp đôi dễ dàng tìm được những cảm xúc thú vị để giải tỏa căng thẳng.

Thời gian nào tốt nhất trong ngày để quan hệ tình dục? — Thời gian quan hệ lý tưởng trong ngày

Cách tăng thời gian quan hệ cho nam giới

Nếu như thời gian quan hệ của bạn quá ngắn thì bạn có thể tham khảo những cách kéo dài thời gian làm tình sau đây:

Chú ý hơn về màn dạo đầu.
Thường xuyên tập luyện các bài tập tốt cho việc quan hệ tình dục như: Bài tập kegel nam, bơi lội, squat, chạy bộ,…
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học.
Tránh lạm dụng rượu bia, thuốc lá.
Tăng chất lượng giấc ngủ là cách quan hệ lâu ra hiệu quả nhất.

Qua bài viết trên Genkiland đã giúp bạn biết được đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ và thời gian quan hệ lý tưởng. Quan hệ tình dục đúng cách sẽ giúp cả 2 khỏe mạnh và thỏa mãn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có đời sống tình dục thăng hoa!