Giảm ham muốn khi mang thai là do đâu? Có bất thường không?

Giảm ham muốn khi mang thai là vấn đề nhạy cảm khiến chị em quan tâm nhiều trong thời kỳ mang thai. Hãy để Genkiland giúp bạn giải đáp vấn đề ham muốn tình dục thấp khi mang thai để bạn có một thai kỳ thoải mái nhất nhé!

Giảm ham muốn khi mang thai là hiện tượng gì?

Nghiên cứu về tình dục của phụ nữ mang thai đã chỉ ra rằng hầu hết phụ nữ có xu hướng ít ham muốn khi mang thai, thậm chí là sợ hãi khi nghĩ đến chuyện chăn gối. Đặc biệt, mỗi lần “gần gũi” chồng khi đang bầu bí chị em không chỉ giảm ham muốn mà còn giảm cả sự thỏa mãn. Điều này thường xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Vì lúc này tâm sinh lý của phụ nữ mang thai đã có những thay đổi lớn. Mẹ bầu lo sợ quan hệ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi và cảm thấy mệt mỏi vì ốm nghén do đó họ không còn hứng thú khi nhắc đến chuyện giường chiếu là vậy.

Giảm ham muốn khi mang thai có bất thường không?

Một số phụ nữ mang thai cảm thấy quá mệt mỏi, buồn bã hoặc buồn nôn, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên. Khi những cảm giác mệt mỏi thuyên giảm, ham muốn tình dục có thể được phục hồi trong vòng ba tháng tới. Tuy nhiên, không hiếm trường hợp bà bầu tiếp tục mất hứng trong 3 tháng giữa thai kỳ, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ. Lúc này, cơ thể mẹ bầu đã quá to, quá đau nên rất khó để làm tình một cách thoải mái. Lúc này, bạn sẽ quan tâm hơn đến cách thức chuyển dạ và sinh nở. Vì vậy, giảm ham muốn khi mang thai không hề bất thường như bạn vẫn nghĩ. Trong quá trình trải qua những thay đổi này, điều quan trọng là cả hai bạn phải nói chuyện với nhau để hỗ trợ và lắng ngeh nhau nhiều nhất có thể.

Giảm ham muốn khi mang thai là do đâu?

Để giải đáp thắc mắc này, hãy cùng Genkiland tìm hiểu những nguyên nhân khiến phụ nữ suy giảm ham muốn tình dục như sau:

Giảm ham muốn khi mang thai do những thay đổi trong cơ thể

Ốm nghén thường khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi khi mang thai và giảm ham muốn. Ngoài ra, nội tiết tố của mẹ bầu có nhiều thay đổi nên đây cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu cảm thấy thờ ơ với chuyện chăn gối. Ngoài ra, khi mang thai tăng cân, bụng ngày càng lớn nên gây nhiều áp lực cho vùng lưng. Điều này có thể dẫn đến đau lưng và giảm ham muốn khi mang thai. Mọi phụ nữ đều có trứng trong chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, gần đến kỳ rụng trứng, nhu cầu quan hệ tình dục của phụ nữ sẽ rất cao. Nhưng khi mang thai, buồng trứng sẽ ngừng hoạt động không rụng trứng từ đó làm giảm ham muốn của phụ nữ.

Có bầu giảm ham muốn do các yếu tố bên ngoài

Khi mang thai, tâm trạng của mẹ bầu thường thay đổi do đó chỉ cần có một việc không vừa ý cũng có thể khiến mẹ bầu tức giận, cáu gắt. Cùng với áp lực của công việc và xã hội, ham muốn tình dục của phụ nữ sẽ giảm khi mang thai. Một số bà bầu thường cảm thấy mệt mỏi và có nhiều suy nghĩ tiêu cực. Họ thường có thái độ tiêu cực với chồng, dẫn đến rạn nứt tình cảm vợ chồng. Điều này khiến cả hai không có hứng thú với chuyện chăn gối.

Làm thế nào để tăng ham muốn khi mang thai?

Khi mang thai, chị em vẫn có thể sinh hoạt tình dục bình thường. Tuy nhiên cần hạn chế số lần quan hệ và 1 vài tư thế quan hệ để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Bạn có thể tham khảo những phương pháp sau để cải thiện ham muốn của phụ nữ mang thai:

Tạo không gian lãng mạn: Trong không gian lãng mạn mới phụ nữ sẽ hào hứng hơn trong chuyện chăn gối. Các “đấng mày râu” có thể trang trí phòng ngủ bằng hoa, nến, nhạc,… để thu hút vợ.
Chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn uống hàng ngày có thể cải thiện tình trạng giảm ham muốn. Phụ nữ mang thai nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, hạt mè, vừng, đào,…để tránh giảm ham muốn khi mang thai
Tập thể dục: Khi mang thai, mẹ bầu nên tập thể dục vừa phải và phù hợp. Tập thể dục thường xuyên không chỉ góp phần tăng cường sức khỏe cho bà bầu mà còn giúp tăng ham muốn khi mang thai.
Duy trì tâm lý thoải mái: Mệt mỏi, căng thẳng hay cáu gắt là nguyên nhân khiến phụ nữ giảm hưng phấn khi mang thai. Vì vậy, chị em nên giữ tinh thần lạc quan, thoải mái và hạn chế những suy nghĩ tiêu cực trong suốt khoảng thời gian thai kỳ. Giữ tinh thần thoải mái được xem như là một liều thuốc tăng cường sinh lý nữ hiệu quả, đã được nhiều chị em áp dụng thành công.

Mang thai có làm giảm ham muốn của chồng không?

Đa số đàn ông đều cảm thấy phụ nữ mang thai hấp dẫn hơn bao giờ hết nên họ rất sẽ rất chiều chuộng bạn khi bạn mang thai và rất muốn làm tình với bạn trong giai đoạn này. Tuy nhiên, có nhiều lý do khiến đối tác của bạn giảm ham muốn tình dục. Đàn ông thiếu quyết đoán về quan hệ tình dục khi mang thai có thể là do lo sợ rằng quan hệ tình dục sẽ gây hại cho thai nhi. Nếu anh ấy cần lời khuyên về sự an toàn của quan hệ tình dục khi mang thai, hãy dắt anh ấy đi khám thai cùng bạn. Điều quan trọng nhất là bạn phải giao tiếp cởi mở với chàng để giúp chàng giảm căng thẳng cho dù bạn có quan hệ tình dục hay không.

Có nên quan hệ tình dục khi mang thai?

Thai nhi được bao bọc bởi nước ối với màng ối chắc chắn và nằm trong tử cung nên khi giao hợp dương vật của nam giới không thể tiếp cận với thai nhi và tinh dịch cũng không vào được. Nút nhầy nằm trong cổ tử cung sẽ giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể quan hệ tình dục khi mang thai và nên sinh hoạt tình dục nhẹ nhàng. Nhiều cặp vợ chồng thường né tránh ham muốn tình dục vì sợ quan hệ tình dục sẽ dẫn đến sảy thai, nhất là khi mang thai 3 tháng đầu. Tuy nhiên, cho đến nay, vẫn chưa có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy quan hệ tình dục trong giai đoạn này có thể dẫn đến sảy thai. Hầu hết các trường hợp sẩy thai là do rối loạn phát triển của thai nhi hoặc bất thường về cấu trúc nhiễm sắc thể. Do đó, nếu cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cả 2 có thể quan hệ tình dục như bình thường nhé!

Suy giảm ham muốn khi mang thai không quá nghiêm trọng, đây chỉ là những phản ứng của cơ thể trước những thay đổi trong thai kỳ. Vì vậy các mẹ không nên quá lo lắng mà nên tìm hiểu thêm những thông tin cần thiết để chuẩn bị cho hành trình mang thai và sinh nở sắp tới. Genkiland chúc các mẹ bầu mẹ tròn con vuông!

About
Latest Posts

Lê Nguyệt Ánh

Tôi là Lê Nguyệt Anh, mọi người vẫn hay gọi tôi là Ánh Dồ. Vì tráng tôi dồ nên có mới cái tên như vậy. Tôi là một người yêu thích làm đẹp bằng các kỹ năng của bản thân như massage, chăm sóc da bằng phương pháp tự nhiên. Đây cũng chính là blog tôi tự nghiên cứu và chia sẻ những phương pháp làm đẹp mà tôi đã từng áp dụng thành công.

Latest posts by Lê Nguyệt Ánh (see all)