Hotline

0705.006.180

Email

[email protected]

Giờ mở cửa

Thứ Hai - Thứ Sáu: [10AM - 11PM] T7-CN: [9 AM - 11 PM]

Bột sắn dây được biết đến với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên lại ít ai biết được rằng bột sắn dây còn có nhiều công dụng cải thiện sắc đẹp của chị em phụ nữ nữa đấy. Cùng Genkiland tìm hiểu uống bột sắn dây có tác dụng gì qua bài viết này nhé.

Bột sắn dây

Uống bột sắn dây có tác dụng gì cho sắc đẹp?

Chống lão hóa

Tinh bột, chất xơ, isoflavone, protein, lipid, glucid, các acid amin, flavonoid, … là những chất dinh dưỡng có trong sắn dây. Trong đó, isoflavone có tính chất tượng tự như hormone estrogen ở phụ nữ. Vì thế mà sắn dây có tác dụng ổn định các hoạt động của loại nội tiết tố nữ này, giảm thiểu sự bài tiết các sắc tố melanin (nguyên nhân chủ yếu gây nám da, sạm da). Từ đó giúp chống lão hóa làn da hiệu quả.

Flavonoid là một loại chất chống oxy hóa rất cao, giúp tăng cường sự lưu thông máu và ngăn ngừa chứng lão hóa sớm ở phụ nữ.

Làm trắng da

Uống bột sắn dây có tác dụng gì

Cùng với các chất có lợi cho sức khỏe và làn da, bột sắn dây có khả năng làm đẹp và trắng da, xóa mờ những vết nám và tàn nhang trên da.

Trị mụn hiệu quả

Bột sắn dây có tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt và giải độc hiệu quả. Nhanh bài tiết các độc tố ra bên ngoài giúp làm giảm mụn và cải thiện làn da trắng sáng, láng mịn

Làm mờ nám tàn nhang

Như đã nhắc đến bên trên, chất Isoflavone này sẽ thay thế hormone bị rối loạn, làm ổn định hoạt động của chúng, ngăn cản sự bài tiết quá nhiều các sắc tố melanin làm giảm thâm nám. Ngoài ra, Isoflavone còn là chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể

Uống bột sắn dây có tác dụng gì

Tăng kích thước vòng 1

Bột sắn dây rất giàu Protein và Lecithin, 2 loại chất này kích thích sự sản sinh của Estrogen giúp vòng 1 của chị em căng tròn và săn chắc hơn. Ngoài ra, Bột sắn dây còn giúp điều hòa kinh nguyệt và các chứng rối loạn nội tiết tố nữ.

Uống bột sắn dây có tác dụng gì cho sức khỏe

Tá dụng của sắn dây đối với sức khỏe

Bột sắn dây nổi tiếng với công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều người lại không biết rõ uống bột sắn dây có tác dụng gì và tốt như thế nào. Sau đây, Genkiland sẽ làm rõ vấn đề này nhé.

Chắc khỏe xương

Sắn dây giúp cung cấp một lượng lớn canxi cho cơ thể nên uống sắn dây mỗi ngày sẽ giúp chắc khỏe xương, chống lại các bệnh về xương khớp.

Cung cấp hàm lượng sắt

Sắn dây được xem là một thực phẩm giúp cung cấp hàm lượng sắt tự nhiên cho cơ thể rất tốt. Bạn chỉ cần uống bột sắn dây mỗi ngày là đã cung cấp một hàm lượng sắt cần thiết cho cơ thể rồi đấy.

Hỗ trợ tiêu hóa

Uống bột sắn dây là lời khuyên của các Bác sĩ để hỗ trợ tiêu hóa đối với các bệnh nhân bị bệnh viêm dạ dày, ruột kích ứng.

Tuy nhiên cần lưu ý, không cho trẻ nhỏ sử dụng vì bột sắn dây có tính hàn nên dễ gây ra chứng đau bụng và tiêu chảy ở trẻ.

Giúp tăng cân hiệu quả

Vì bột sắn dây rất tốt cho hệ tiêu hóa, chính vì thế mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu với hàm lượng cao nhất cho cơ thể. Điều này giúp cải thiện cân nặng và có thể làm tăng cân nhanh chóng.

Tốt cho mẹ bầu

Tá dụng của sắn dây đối với sức khỏe

Các mẹ bầu cũng rất ưa chuộng loại sắn dây này đấy nhé. Vậy thì bạn đã biết uống bột sắn dây có tác dụng gì với mẹ bầu chưa? Cùng nhau bật mí nhé.

Hàm lượng folate trong sắn dây rất cao. Được biết, loại chất này có vai trò quan trọng trong việc tái tạo DNA, quá trình tế bào phân chia.

Ngoài ra, lượng vitamin B trong sắn dây được mẹ bầu bổ sung thường xuyên trong suốt thai kỳ giúp chống lại tình trạng khuyết tật ống thần kinh. Chính vì thế mà bột sắn dây được xem là một thực phẩm vàng cho chị em phụ nữ khi mang thai đấy.

Cách uống bột sắn dây mang lại hiệu quả

Biết công dụng của bột sắn dây tốt là thế nhưng Genkiland tin rằng có nhiều người sẽ không biết uống thế nào cho đúng và hợp lý. Sau đây, là cách uống bột sắn dây mang lại hiệu quả nhất.

Nguyên liệu cần có:

  • 1 muỗng canh bột sắn dây
  • 1 ly nước sôi
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh

Cách pha bột sắn dây đúng cách

  • Cho bột sắn dây vào ly, hòa cùng nước sôi đã chuẩn bị. Lưu ý, nên cho từ từ nước sôi vào và khuấy đều để sắn dây không bị vón cục.
  • Vắt nước cốt chanh vào và thưởng thức

Với các loại sắn dây phơi khô, sấy cần bảo quản trong hũ kín. Khi dùng thì lấy một ít hãm với nước sôi là có thể dùng được.

Cách uống bột sắn dây tốt nhất là khoảng 30 phút – 1 giờ sau khi ăn trưa hoặc ăn tối, không nên uống vào buổi sáng. Uống vào thời điểm này sẽ an toàn cho sức khỏe và giúp cơ thể hấp thụ các chất vốn có trong sắn dây.

Các cách dùng khác của bột sắn dây hỗ trợ làm đẹp

Đắp mặt nạ sắn dây

Uống bột sắn dây có tác dụng gì

Hòa trộn 1 thìa bột sắn dây với ½ lòng đỏ trứng gà cùng 3 quả dâu tây hoặc khoai tây xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần.

Hiệu quả từ bí quyết làm trắng da bằng bột sắn dây đến khá chậm nên bạn cần phải kiên trì với các phương pháp làm đẹp này để có một làn da sáng mịn, tự nhiên.

Tạo hỗn hợp tẩy da chết

Lấy khoảng ½ chén nước ép cà chua đem trộn đều với 1 thìa bột sắn dây. Sau khi tẩy da chết trên mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp khô trên da thì rửa mặt với nước ấm.

Bài viết đã cung cấp thông tin để giải đáp uống bột sắn dây có tác dụng gì. Chị em phụ nữ hãy áp dụng các cách sử dụng sắn dây ở trên để có được một làn da đẹp và cải thiện nhan sắc cho mình nhé. Sắn dây là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên nên vô cùng an toàn đối với chị em. Vì thế, chị em có thể an tâm sử dụng.

Bài viết hay bổ ích

Viết một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *