Bột sắn dây được biết đến với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ít người biết rằng bột sắn còn có nhiều công dụng đối với sắc đẹp. Vậy uống bột sắn dây có tác dụng gì? Để biết thêm những tác dụng làm đẹp của bột sắn dây Genkiland mời bạn theo dõi bài viết này!
Bột sắn dây là gì?
Bột sắn dây được làm từ củ sắn dây hoặc củ mì. Loại bột này có màu trắng và thường ở dạng bột đặc. Bột sắn dây được dùng nhiều trong đời sống hàng ngày. Đây là loại thực phẩm vừa được dùng để pha thành thức uống, vừa được nấu chín để ăn.
Uống bột sắn dây có tác dụng gì?
Uống bột sắn dây có tác dụng gì, bột sắn dây trị bệnh gì là thắc mắc của nhiều người vì hiện nay nó được sử dụng rất nhiều. Dưới đây là 10 công dụng phổ biến của bột sắn dây trong làm đẹp và cuộc sống:
1. Chống lão hóa
Tinh bột, chất xơ, isoflavone, protein, lipid, glucid, acid amin, flavonoid,… là những chất dinh dưỡng có trong sắn dây. Trong đó, isoflavone có tính chất tượng tự như hormone estrogen ở phụ nữ. Vì thế mà sắn dây có tác dụng ổn định nội tiết tố nữ này, giảm thiểu sự bài tiết các sắc tố melanin. Từ đó giúp chống lão hóa làn da hiệu quả. Không những thế, Flavonoid có trong sắn dây là một loại chất chống oxy hó, giúp tăng cường sự lưu thông máu và ngăn ngừa chứng lão hóa sớm ở phụ nữ.
2. Làm trắng da
Uống bột sắn dây có tác dụng gì không thể không kể đến tác dụng làm trắng da. Với các chất có lợi cho sức khỏe và làn da, nước sắn dây có tác dụng làm đẹp và trắng da. Uống bột sắn dây còn có khả năng xóa mờ những vết nám và tàn nhang trên da. Đây là một trong những cách làm trắng da nhanh chóng được nhiều chị em bận rộn áp dụng.
3. Trị mụn hiệu quả
Bột sắn dây có tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt và giải độc hiệu quả. Từ đó các độc tố sẽ được thải ra bên ngoài nên làn da sẽ trở nên trắng sáng và láng mịn hơn.
4. Chữa ngộ độc rượu
Một tác dụng khi uống bột sắn dây mà có thể nhiều người chưa biết đó chính là chữa ngộ độc rượu. Như đã nói trên tác dụng của việc uống bột sắn là giải độc do đó khi bị ngộ độc rượu bạn có thể pha loại nước này để uống. Bạn hòa tan bột sắn dây vào cốc nước sau đó cho đường vào và 1 thìa nước cốt chanh vào. Khuấy đều hỗn hợp và cho thêm đá vào sẽ dễ uống hơn.
5. Uống bột sắn dây có tác dụng gì? Làm mờ nám tàn nhang
Chất Isoflavone có trong bột sắn dây có tác dụng ổn định sự hoạt động của hormone nữ và ngăn cản sự bài tiết các sắc tố melanin. Vậy uống bột sắn dây có tác dụng gì? Uống bột sắn dây sẽ giúp giảm thâm nám và làm đẹp da hiệu quả, nhất là đối với các chị em bước vào tuổi trung niên.
6. Tăng kích thước vòng 1
Uống bột sắn dây được xem là một trong những cách tăng kích thước vòng 1 tự nhiên. Bột sắn dây giàu Protein và Lecithin. Protein và Lecithin là 2 loại chất có tác dụng kích thích sản sinh Estrogen giúp vòng 1 của chị em căng tròn và săn chắc. Ngoài ra, bột sắn dây còn giúp điều hòa kinh nguyệt và các chứng rối loạn nội tiết tố nữ.
7. Chắc khỏe xương
Bạn đã biết uống bột sắn dây có tác dụng gì chưa? Cùng nhau bật mí nhé. Sắn dây giúp cung cấp một lượng lớn canxi cho cơ thể nên uống sắn dây mỗi ngày sẽ giúp chắc khỏe xương, chống lại các bệnh về xương khớp.
8. Hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ tăng cân
Uống bột sắn dây là lời khuyên của các có khả năng hỗ trợ tiêu hóa và được xem như một liều thuốc tăng cân an toàn. Vì bột sắn dây rất tốt cho hệ tiêu hóa nên các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu vào cơ thể với hàm lượng cao nhất. Điều này giúp cải thiện cân nặng và hỗ trợ tăng cân nhanh chóng. Bệnh nhân bị bệnh viêm dạ dày, ruột kích ứng,…là những đối tượng nên sử dụng bột sắn dây.
9. Điều trị say nắng, say sóng
Bột sắn dây làm giảm cảm giác khó chịu trong trường hợp say nắng, say sóng như: vã mồ hôi, hoa mắt, chóng mặt,… Bạn có thể dùng 2-3 thìa bột sắn dây hòa với nước sôi, sau đó cho thêm chút đường và uống khi bị say nắng, say sóng.
10. Làm dịu cơn khát một cách hiệu quả
Uống sắn dây có tác dụng gì? Bột sắn dây là thức uống giải khát hữu hiệu cho người cao huyết áp, đau đầu, lở miệng. Bạn cho 30g sắn dây vào một chiếc túi vải nhỏ rồi đem chần sơ qua với nước sôi trong khoảng 20 – 30 phút là có thể dùng được. Thức uống này sẽ rất thích hợp để giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng.
Uống bột sắn dây sao cho đúng?
Sau khi biết được uống bột sắn dây có tác dụng gì thì sau đây Genkiland sẽ chia sẻ đến bạn cách uống bột sắn dây sao cho đúng và hợp lý. Sau đây, là cách uống bột sắn dây mang lại hiệu quả cao nhất.
Nguyên liệu cần có:
- 1 muỗng canh bột sắn dây
- 1 ly nước sôi
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
Cách pha bột sắn dây đúng cách
- Cho bột sắn dây vào ly, hòa cùng nước sôi đã chuẩn bị. Lưu ý, nên cho từ từ nước sôi vào và khuấy đều để sắn dây không bị vón cục.
- Vắt nước cốt chanh vào và thưởng thức
Vậy nên uống sắn dây khi nào? Cách tốt nhất để uống bột sắn dây là sau bữa trưa hoặc bữa tối khoảng 1 tiếng. Tuyệt đối không uống vào buổi sáng vì nó có tính hàn. Uống bột sắn dây sau khi ăn là thời điểm tốt nhất, giúp cơ thể hấp thu được các chất vốn có trong sắn dây.
Cần lưu ý gì khi uống bột sắn dây?
Dưới đây là những lưu ý khi uống bột sắn dây mà bạn nên biết:
Nên đun sôi trước khi uống
Nhiều người cho rằng có thể pha bột sắn dây với nước lọc. Tuy nhiên, vì lý do an toàn cho sức khỏe, bạn nên dùng nước sôi để pha chung với bột sắn dây vì đây là vật liệu có tính hàn mạnh.
Không được lạm dụng
Dù sử dụng thực phẩm chức năng nào đi chăng nữa thì việc lạm dụng cũng có thể gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, bạn không nên sử dụng quá nhiều bột sắn dây trong 1 ngày. Tốt nhất mỗi ngày chỉ dùng 1 ly.
Không dùng chung với mật ong
Không dùng bột sắn dây chung với mật ong vì 2 thành phần này kết hợp với nhau sẽ tạo thành những chất có hại cho cơ thể.
Không ngâm chung với nguyên liệu khác
Bạn yêu thích hương thơm của hoa bưởi và thường ngâm chúng với các nguyên liệu khác để tăng hương vị. Đối với bột sắn dây thì không nên làm như vậy vì hoa bưởi sẽ làm giảm đáng kể công dụng chữa bệnh của bột sắn dây.
Hạn chế cho trẻ nhỏ uống
Hạn chế cho trẻ ăn bột sắn dây vì tính hàn của sắn dây sẽ không tốt cho thể tạng còn non nớt của trẻ nhỏ. Nếu bắt buộc phải dùng cho trẻ, bạn nên nấu chín và dùng vừa phải để giảm tính hàn.
Phụ nữ có thai không nên uống quá nhiều
Phụ nữ có thai cũng không nên dùng quá nhiều bột sắn. Khi cơ thể bà bầu bị nóng trong thì việc sử dụng bột sắn dây giúp giải nhiệt. Nhưng khi cơ thể bị nhiễm lạnh, sử dụng bột sắn dây sẽ gây mệt mỏi và không tốt cho sức khỏe.
Bài viết trên Genkiland đã cung cấp thông tin giải đáp uống bột sắn dây có tác dụng gì. Chị em phụ nữ hãy áp dụng cách sử dụng sắn dây như trên để cải thiện nhan sắc và sức khỏe của mình. Sắn dây là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên nên vô cùng an toàn. Vì thế, chị em có thể an tâm sử dụng.
- Thuốc kích dục Extra Tevez dành riêng cho chị em phụ nữ - 31 Tháng Tám, 2023
- Nước hoa kích dục Squirt Gold kích thích cực mạnh phái nữ - 31 Tháng Tám, 2023
- Cậu bé có thể vào sâu bao nhiêu cm bên trong âm đạo của phụ nữ? - 20 Tháng Hai, 2023
