3066 lượt xem

Đeo nịt bụng có giảm eo không? Có gây hại cho sức khoẻ không?

Có thể nói đeo đai nịt bụng là phương pháp làm đẹp giúp chị em có được vòng eo thon gọn tức thì. Hiện nay, có khá nhiều người đeo nịt bụng để giảm mỡ bụng. Vậy đeo nịt bụng có giảm eo không? Có gây hại cho sức khỏe không? Cùng Genkiland tìm hiểu ngay qua bài viết này nhé!

Đeo đai nịt bụng có tốt không?

Nịt bụng được sử dụng để che bớt mỡ thừa, giúp phụ nữ sở hữu vòng eo thon gọn. Bên cạnh các lợi ích tốt đẹp thì cũng có nhiều ý kiến cho rằng nịt bụng mang đến nhiều tác hại xấu cho sức khỏe. Vậy đeo nịt bụng có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

1. Giúp nâng cơ ngực

Đeo nịt bụng có tác dụng gì? Đeo nịt bụng nổi tiếng với tác dụng giảm mỡ và là cách làm eo thon. Tuy nhiên, đai nịt còn có tác dụng cải thiện cơ bắp và làm săn chắc  vòng 1 nữa.  Khi sử dụng gen/ đai nịt, chị em sẽ cảm thấy bầu ngực của mình trở nên cong và quyến rũ hơn.

2. Định hình cơ thể của bạn

Các loại quần nịt eo hay gen nịt bụng có tác dụng “nén” mỡ thừa vùng bụng rất tốt. Điều này giúp định hình vòng eo từ đó cơ thể sẽ trở nê cân đối hơn.

3. Giúp định hình cột sống

Đeo đai nịt là cách làm lưng thẳng có hiệu quả cao. Sản phẩm này giúp định hình cột sống để tránh bị uốn cong và giúp ngăn ngừa chứng đau cột sống.

Đeo nịt bụng có giảm eo không?

Đeo gen nịt bụng có tác hại gì không?

Chị em vẫn truyền nhau câu nói vui “muốn đẹp là phải chịu khổ”. Trong trường hợp này thì vô cùng đúng các bạn ạ. Đai nịt bụng giúp giảm eo hiệu quả tuy nhiên cũng sẽ đem lại nhiều tác hại khác nhau cho sức khỏe. Sau đây là một số tác hại của việc đeo nịt bụng:

1. Ảnh hưởng đến dạ dày

Cơ thể sẽ chịu nhiều sức ép khi sử dụng nịt bụng trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày. Vì áp lực tác động lên dạ dày lớn và trong thời gian dài sẽ khiến thức ăn trong dạ dày trào ngược lên thực quản. đeo nịt bụng có giảm eo không

2. Ảnh hưởng đến phụ nữ sau sinh

Đối với phụ nữ mới sinh, đeo gen bụng quá sớm sẽ làm ảnh hưởng đến việc lưu thông và tuần hoàn máu. Những điều này làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau sinh của chị em. 

3. Gây thâm da nổi mụn và lỡ loét

Nếu lạm dụng nịt bụng để nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, chị em sẽ gặp tình trạng thâm da, nổi mụn nhọt và lở loét ở vùng bụng. Vì đeo nịt bụng quá lâu sẽ khiến da rất bí bách và nịt bụng khi bó sát vào cơ thể bạn sẽ khiến bạn cảm thấy rất khó chịu.

Cách sử dụng nịt bụng đúng cách

Để biết đeo nịt bụng có giảm mỡ không, bạn cần phải biết cách sử dụng nịt bụng đúng cách. Đeo nịt bụng có giảm eo không cũng tùy vào cách sử dụng của chị em như thế nào. Gen nịt bụng có rất nhiều loại khác nhau cũng như nhiều size. Do đó, tùy vào số đo vòng 2 mà chị em có thể chọn cho mình loại nịt bụng phù hợp nhất. Để ngăn ngừa và giảm thiểu các tác hại xấu khi đeo đai nịt bụng chị em cần tuân thủ thời gian đeo gen bụng và biết cách đeo đai nịt bụng đúng cách.

  • Phụ nữ bình thường: Mỗi ngày nên đeo từ 4 – 6h và sử dụng kiên trì trong vòng từ 4 – 6 tháng để thấy kết quả tốt nhất.
  • Đối với phụ nữ sau sinh: Có thể đeo nịt bụng 1 tháng sau khi sinh. Sau sinh 1 tháng chỉ nịt bụng 1h/ngày. Sau sinh 3 tháng thời gian nịt là 2h/ngày. Sau sinh 6 tháng thì nịt bình thường từ 4 – 6h/ngày.

Lưu ý tránh tình trạng đeo liên tục và tháo đai trước khi đi ngủ. Nếu chị em xuất hiện các tình trạng rối loạn tiêu hóa hay vấn đề liên quan đến dạ dày cần dừng đeo ngay lập tức.

Vậy đeo nịt bụng có giảm eo không?

“Có” là câu trả lời cho thắc mắc đeo đai nịt bụng có giảm được eo hay không. Đeo nịt bụng đúng cách sẽ giúp chị em có được vòng eo thon gọn, chuẩn ” Ngọc Trinh” ngay tức thì. Với cơ chế gia tăng sức ép phần mỡ thừa và cơ quanh bụng, vòng eo của chị em sẽ được siết thon nhỏ lại. Khi sử dụng lâu dài, đai nịt bụng sẽ đem lại hiệu quả đáng kể. 

Có nên nịt bụng vào ban đêm không?

Sử dụng nịt bụng thường xuyên sẽ làm vùng bụng bị thắt chặt. Điều này làm hạn chế quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Đồng thời, chúng còn ảnh hưởng đến dạ dày và gây ra những vấn đề về tiêu hóa. Vậy nên việc đeo nịt bụng vào ban đêm sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe.

Có nên đeo đai nịt bụng khi ăn?

Bạn hoàn toàn có thể đeo nịt bụng từ 40 phút cho đến 1 giờ sau khi ăn, nhưng đừng đeo quá chật.

Còn phương pháp nào giúp eo thon dáng đẹp khác không?

Nếu chị em cảm thấy lo lắng không biết đeo nịt bụng có giảm eo không thì có thể chuyển sang các phương pháp khác. Ngoài đeo nịt bụng, chị em có thể áp dụng các cách giảm eo khác như: massage bụng, chườm muối, dùng kem tan mỡ, hút mỡ tại spa,… Bên cạnh đó, để giảm eo hiệu quả chị em hãy luyện tập thể dục và xây dựng chế độ ăn uống bằng thực đơn giảm mỡ bụng. 2 yếu tố này cũng rất quan trọng giúp chị em sở hữu vòng eo lý tưởng.Còn phương pháp nào giúp eo thon dáng đẹp khác không?

Video hướng dẫn cách đeo nịt bụng đúng cách cho người mới bắt đầu

Đọc xong bài viết này, chắc hẳn chị em đã biết được “đeo nịt bụng có giảm eo không” rồi nhỉ. Hy vọng những thông tin mà Genkiland chia sẻ sẽ giúp chị em tìm đúng phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả cho bản thân. Chúc chị em mau chóng sở hữu được vòng eo mơ ước.

Lê Nguyệt Ánh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *